炭酸ダイエット50kg減!大仁田厚ダイエット のメリットとデメリット

ダイエット対決。
世間にはいろんなダイエット方法がありますが、本当に効果があって、よさそうなダイエット方法とは?

士郎さん     作成日: 2013年09月21日

メリットの比較

  • 血管の拡張効果がある

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  • 代謝があがる

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  • 便秘解消が期待できる

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  • お腹が膨れる

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  • 乳酸を体外排出して疲労回復につながる

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  • 激しい運動が必要ない

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  • お腹やせ効果がある

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  • 脚痩せ効果がある

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  • ヒップアップが期待できる

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  • お昼は好きなモノが食べられる

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  • エクササイズは1日5分でよい

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デメリットの比較

  • 中途半端に飲むと食欲増進する

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  • ゲップがでやすくなる

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  • 重曹を使う場合は健康に気をつける必要がある

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  • 毎日のエクササイズが必要

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  • 食事の決まり事がある

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  • 夜炭水化物をとれない

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