キャベツダイエット腸もみダイエット のメリットとデメリット

ダイエット対決。
世間にはいろんなダイエット方法がありますが、本当に効果があって、よさそうなダイエット方法とは?

士郎さん     作成日: 2013年09月21日

メリットの比較

  • 便秘解消になる

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  • 血液サラサラ効果が期待できる

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  • 高血圧予防

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  • 糖尿病予防になる

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  • へその周りを押すだけのお手軽さ

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  • 便秘解消

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  • 肌荒れ改善

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  • 冷え症改善

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  • 生活習慣病改善

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デメリットの比較

  • キャベツが大量に必要

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  • キャベツの値段が上がる時期は出費が増える

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  • すぐに痩せるわけではない

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  • キャベツに飽きる

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  • タンパク質不足になる

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  • 筋肉から減っていってしまう

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  • 揉めば痩せるわけではない

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  • 強くやりすぎて痛める可能性がある

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  • 腹痛時や下痢のときは行えない

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  • インシュリン注射投与後は実施厳禁

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