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断食のメリットとデメリット | meritty [メリッティ]
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断食のメリットとデメリット


ダイエットといえば断食。一気に痩せることができそうですがメリット・デメリットは何でしょうか。

Charlesさん      2013-09-04 16:40:17 投稿

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    健康・美容    編集

 支持率メーター

メリット:50 50%:デメリット


メリット

内蔵の休息ができる

そう思いますか?

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2013-09-04 16:40:34 投稿

過剰な脂肪の燃焼ができる

そう思いますか?

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2013-09-04 16:42:22 投稿

宿便が排出される

そう思いますか?

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2013-09-04 16:42:47 投稿

痩せられる

そう思いますか?

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2013-09-04 16:43:53 投稿

食費がかからない

そう思いますか?

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2013-09-04 16:44:48 投稿

お腹が空いても何とか生きていけると自覚できる

そう思いますか?

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2013-09-04 16:45:08 投稿

  メリットの追加

デメリット

断食後急に食べると内蔵がびっくりする

そう思いますか?

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2013-09-04 16:45:35 投稿

断食で痩せた分は食べればすぐリバウンドする

そう思いますか?

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2013-09-04 16:45:54 投稿

仕事しながらだと集中力と体力がもたない

そう思いますか?

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2013-09-04 16:46:12 投稿

ひもじい

そう思いますか?

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2013-09-04 16:46:29 投稿

忍耐力が必要

そう思いますか?

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2013-09-04 16:47:03 投稿

筋肉量が低下する

そう思いますか?

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2013-09-04 16:51:39 投稿

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