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仙骨ダイエットのメリットとデメリット | meritty [メリッティ]
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仙骨ダイエットのメリットとデメリット


骨盤の中心にあり、背骨を支えている仙骨。仙骨の歪みをとることでダイエットを試みる仙骨ダイエット。メリット・デメリットは何でしょうか。

士郎さん      2013-09-11 15:52:35 投稿

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 支持率メーター

メリット:50 50%:デメリット


メリット

血流が良くなる

そう思いますか?

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2013-09-13 15:54:41 投稿

代謝がよくなる

そう思いますか?

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2013-09-13 15:54:50 投稿

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デメリット

ヨガの方が全身の歪みが取れそう

そう思いますか?

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2013-09-13 15:54:12 投稿

結局下半身と腹筋を使った運動でしかない

そう思いますか?

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2013-09-13 15:55:20 投稿


すぐに効果がでるわけではない

そう思いますか?

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2013-09-13 15:56:21 投稿

有酸素運動ではない

そう思いますか?

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2013-09-13 15:57:29 投稿

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